Medical fitness szakértő kurzus - alapozó hétvégék
Orvosok és trénerek egy csapatban - kizárólag nálunk !
MediLLium Orvosi Tudásmérnökség - Medical Fitness 2.0 START!
Soha jobbkor!
Az orvosi háttér felé elkötelezett trénerek és a gyógyító testmozgás felé nyitott orvoskollégák számára ideális helyzet nyílt meg - a "medical fitness szakértő" képzés újraindul 2022-ben, immár a Fitness Akadémiával közös tanfolyamunk keretében.
Ennek részleteiről "alapozó hétvége" napok keretében győződhetsz meg.
Az alapozó szakmai ismeretek program - kiscsoportos formában - folyamatosan megtartásra kerül, de előzetes regisztráció szükséges!
Újdonság! Várjuk elhivatott jelentkezőinket Full Day Business Trainer munkatársnak is.
Miért vagyunk a legjobb időben?
A koronavírus-járvány nemcsak rombolást hagyott maga után, hanem lehetőséget is!
Ezentúl nem lehet megkérdőjelezni a testedzés egészség- és életvédő hatását, az egészségügyi kockázatokkal rendelkező egyének nagyságrendekkel magasabb veszélynek voltak / vannak kitéve, mint egészséges társaik. Tömegek ismerték fel az öngondoskodás fontosságát, a rizikó csökkenetésének jelentőségét.
Ugyanakkor számosan közülük nem tudják hogyan fogjanak hozzá, de abban biztosak, hogy szoros orvosi felügyeletet és közreműködést igényelnek - ők a medical fitness célközönsége.
Napjainkban pandémia nélkül is jelentősen megváltozott a mozgásterápia orvosi megítélése.
Az utóbbi évek kutatásai már olyan akut kórképek rehabilitációjában is fókuszba helyezték a kontrollált testmozgás szerepét, amelyekben korábban kifejezett tiltás érvényesült - többek között a legfrissebb nemzetközi stroke és szívelégtelenség ellátási guideline-ok is a mielőbbi intenzív testedzést szorgalmazzák!
A korábbi évtizedek túlzottan óvatos attitűdjét felváltották a magas intenzitású intervallum edzések és a rezisztencia tréningek mindennapos mozgásba történő beillesztésének erős evidencia-szinttel rendelkező ajánlásai.
Nehézséget okoz ugyanakkor az intézményi rehabilitáció és az edzőtermi (pláne otthoni) környezetben folytatott testmozgás orvosi kontrollja közötti kapcsolat hiánya, a szakorvosok és a fitnesz szakemberek célja, kompetenciája nem fedi át a "posztrehabilitációs" mozgásterápia igényeit.
A 'medical fitness' az egyik olyan modell, amely a rehabilitáció, a fitness és a metabolikus szemléletű orvoslás "aranymetszetében" elhelyezkedve képes áthidalni az orvosszakma és a testneveléstudomány közötti kompetencia határokat.
A fenti problémakör motiválta a 'medical fitness' kurzusaink létrejöttét, amelyekben hazánkban egyedülálló módon egy tanfolyam, közös oktatás keretében foglalkozunk orvoskollégákkal és fitness trénerekkel!
12 év minden tapasztalatát felhasználva útjára indítottuk a "MediLLium - Medical Fitness 2.0 Kurzus" programot, amelyben személyi edzőknek, orvoskollégáknak, egyéb felsőfokú végzettségű sport- és egészségügyi szakembereknek együttesen adjuk át tudásunk legjavát, tanítjuk meg a kockázati tényezőkkel, vagy akár súlyos betegséggel rendelkező páciensek erőnléti-, kardio-, állóképességi tréningjeinek orvosi szintű biztonságos végrehajtását - mert:
A mozgás a XXI. század legjobb gyógyszere!
Mindezt immár a MediLLium Orvosi Tudásmérnökség keretébe ágyazva, a precíziós tervezés, a mérnöki pontosság jegyében!
A 'medical fitness' egy nemzetközi megatrend, amely hazánkban is egy fedél alá hozza az ambuláns rehabilitáció (orvosi oldal) és a fitness iparág szereplőit, tudását.
Az egymásra utaltság egyben hatalmas lehetőségeket is hordoz - tanulj meg mindent mindezekről a szakma legjobbjaitól, egy teljesen egyedülálló 160 órás kurzus keretében - ennek részleteiről egynapos szuperintenzív bemutató napunk keretében ismerkedhetsz meg.
A 160 órás kurzus kifejezetten hosszú, alapos elméleti és gyakorlati tanulást igényel.
Ahhoz, hogy a medical fitness ismeretek alapjait azonnal használatba vehesd, mindenképpen el kell végezned kétnapos alapozó szakmai hétvégénket, amelyet folyamatosan megtartunk a jelentkezések sorrendjében.
Az azonnal használható szakmai információk mellett a résztvevők képet kaphatnak a 160 órás kurzus felépítéséről, tartalmáról is.
Az alapozó szakmai napok tematikája két napból és 8 blokkból áll.
A programot tehát úgy terveztük, hogy a kedv meghozatala mellett már a két nap alatt is olyan szakmai ismereteket kapjatok, amelyet magatokkal vihettek azonnal hasznosítani a gyakorlatban!
ELSŐ NAP
Blokk-1. - bevezetés
- Megismerhetsz minket, eredményeinket és referenciáinkat.
- Tegyük helyre a fogalmakat: mozgásterápia, rehabilitáció, gyógytorna és medical fitness - átfedések és különbségek, hol a közös nevező?
Blokk-2. - munkafolyamatok
- Munkafolyamatok: medical fitness beválogatási kritériumok, állapotfelmérés, értékelés, tervkészítés, edzés-folyamatok, követés, szakmai konzíliumok, telemetriás tréningek és távedzések...
- A tréneri edzésvezetés szempontjai, követelményei (orvos személyes részvételével a tréningen és önálló munkavégzésben)
Blokk-3/A - speciális ismeretek (főleg) orvosok részére
- Edzéselmélet / edzésmódszertan alapjai; fitness eszközpark, rezisztencia- és állóképességi edzések típusai, módszertana
- Tömeges mérés lehetőségei: 6MWD vs 200m-es teszt; 6MWD kalkulátor, Borg-skála, Duke Activity Status Index
- Terheléses EKG és a lépcsőzetes terhelési próba összehasonlító áttekintése - melyiket, mikor, miért és hogyan?
- Fitness eszközpark ismeretek - szabadsúlyok, lapsúlyos és huzalos gépek, funkcionális és proprioceptív tréning eszközök, kardiogépek: javallatok, kontraindikációk, lehetőségek és veszélyek
- Fitness állapotfelmérés egyszerűen kivitelezhető és műszeres lehetőségei a praxisban
- Edzéstervezés a gyakorlatban
- Laboratóriumi értékek változása és monitorozása a mozgásterápia folyamatában
Blokk-3/B - válogatott orvosi ismeretek (főleg) trénerek részére
- Rizikó becslés és kockázat stratifikáció
- Kérdőívek szerepe - IPAQ módszer és társai
- Célérték menedzsment, indikátorok
- VO2max, MET értékek, fittség és az életkilátások összefüggései - legfrissebb szakirodalmi adatok és ezek tanulságai
- Legyél naprakész: Ismerd meg és használd a legújabb nemzetközi szakmai ajánlásokat - az Európai Kardiológus Társaság (ESC) legfrissebb, 2021-es hivatalos állásfoglalásai a szív és érrendszeri betegségek prevenciójáról és a kockázat felméréséről
- Kritikus kardiovaszkuláris és mozgászervi betegségek; indikációk és ellenjavallatok, kompetencia határok
- Leletek, zárójelentések értelmezése, az orvosi szaknyelv alapjai, kommunikációs lehetőségek az orvosokkal
Blokk-4 - integráljuk gyakorlatban az orvosi és a tréneri tudást
- A bemelegítés, a levezetés és a stretching speciális vonatkozásai; PNF
- Légzéstechnika speciális vonatkozásai a kardiológiai és légzőszervi betegek ambuláns rehabilitációjában
- Néhány tipikus kardiovaszkuláris és mozgásszervi kórkép különleges feltételei és medical fitness szakmai edzésmódszerei lépésről lépésre
- Rezisztencia- és állóképességi módszerek kritikus gyakorlatai - előnyök, hátrányok, lehetőségek, korlátok és veszélyek
- Fogyás? Erősödés? Teljesítmény- és erőállapot növelés? - Zónaedzések vs. "utóégetés" - mítoszok és tények, amelyek közös munkát igényelnek
- Intervall / HIIT edzések - a nekünk is tetsző új divat medical fitness vonatkozásai
- Proprioceptív gyakorlatok jelentősége a medical fitness gyakorlatában
- Új utakon: rehabilitációs paradigmák és a sikertörténetek receptjei
- Röviden a kardiovaszkuláris, mozgásszervi- és neuromuszkuláris rehabilitáció jövőjéről
- Végtagpótlás rehabilitációja és robotika- sportsérülések rehabilitációja és az élsportolók speciális helyzete
Blokk-5. - Specialitások, a medical fitness fine dining receptje
Az első nap utolsó előtti része olyan jövőbemutató különlegességeket tartalmaz, amellyel messze megelőzöd versenytársaidat, kollégáidat:
- Precíziós edzéstervezés alapok: tudáselmélet, mozgáselemzés, eszközismeret, számítási gyakorlat - a projekció módszertana
- Szomatometria és antropometria, testösszetétel jelentősége néhány gyakori kórkép vonatkozásában; antroposcore, Kubios- és a poincare elemzés
- A táplálék kiegészítők helye az orvosi fitnesz gyakorlatában és az evidenciák tükrében
- A mozgásterápiát befolyásoló gyógyszerek és a pulzuskontrollált tréningek
- Genetikai állapotfelmérés és az eredmények értékelése
- Mikrobiom vizsgálatok - a bélflóra metabolikus szerepe - életmód, diéta, mozgásterápia - "táplálkozásdopping"
- Biológiai életkor mérés, anti-aging technológiák, metiláció vs. telomer mérés, epigenetikai óra és az új "DNAmFitAge"-index
- Alapoktól a csúcsig: sportórák összehasonlító bemutatása, EKG monitoring, teljestest-telemetria, érzékelős ruházat...
- Kiegészítő applikációk, adatnyilvántartó rendszerek
- Lézer- és háromdimenziós csúcstechnológiák a gyakorlatban
- HRV stressz menedzsment; irodai fitness tréningek
Blokk-6. - Kurzusaink, munkalehetőség, karrier: hogyan tovább?
- Részletesen a 160 órás medical fitness szakértő képzésről: tematika, feltételek, kompetencia, oktatók, a szakmai ismeretek használatának lehetőségei és feltételei, gyakorlatok helyszínei és módszertana, stb.
- Munkalehetőség, "stratégiai marketing", hosszútávú karrier lehetőségek
- További ajánlott tanfolyamokról, kiemelten a Fitness Akadémia korrektív tréneri kurzusáról
- Medical Fitness portálhasználat - szakmai részek, egyénre szabás, imázsépítés, kereskedelmi lehetőség - portálhasználati előjogosultság csak a kurzus résztvevőinek!
- Részvételi lehetőség publikációkban, vizsgálatokban
- Ajánlott szakirodalmi források: "ACSM-Biblia", alapművek, szakcikkek, publikációk, portálok
MÁSODIK NAP
Blokk-7
Mindent a medical fitness állapotfelmérés részleteiről:
- Beválogatási és kizárási kritériumok
- Dokumentációs fázis
- Szuperprecíziós testösszetétel mérések, anthroposcore készítés, testtájéki aszimmetria elemzés, visceralis score
- Orvosi és életmód anamnézis felvétele
- Rizikó stratifikáció, részletes kockázatbecslési módszertanok
- Fittségi és terhelés élettani tesztek
- Anyagcsere számítások, kalória redukciós egyenletek
- Testtartás-, hajlékonyság-, rugalmasság- és járáselemzés
- Csúcstechnológiás mérések: HRV, konduktancia, termokinetikus izomdiagnosztika, lézeres testkontúr diagnosztika
- Szakirodalom kutatás (Medline, Medscape, Cochran adatbázisok)
- Éves tervkészítés folyamata: célértékek, indikátorok, panelek, kockázat besorolás, 12 hónapos tervezés mezociklusokban és havi bontásban is, heti tervezés, energia- és táplálkozás menedzsment, relaxációs terv...
- Szakmai egyeztető testület (board) és az utánkövetések (follow-up)
- Telemetria: pulzus detektálás, HRV-alapú precíziós edzéskorrekció, mobil EKG, full telemetria...
BLOKK-8
Egyénre szabott oktatás a tréner medical fitness vendégének aktuális kórképe alapján:
- Javallatok és kontraindikációk
- Lehetőségek és veszélyek
- Kompetencia határok
- Edzés előkészítés, -vezérlés és - levezetés speciális szempontjai az adott kórképek vonatkozásában
- Adott kórképek medical fitness tréningjeinek pontos végrehajtása, módszertana
A szakmai diákat jegyzet formájában rendelkezésre bocsátjuk.
Az oktatás részvételi díja 39.000 Ft, amelyből a Fitness Akadémia hallgatóinak és saját, korábbi résztvevőinknek, továbbá a kamarai tagsággal rendelkező orvoskollégáknak 50% kedvezményt biztosítunk, valamint a részvételi díj teljes összege (de maximum 20.000 Ft) beszámítható a későbbi 160 órás professzionális kurzusunk díjába.
100%-os elégedettségi garancia - ha nem vagy elégedett velünk, kérdés nélkül visszautaljuk a teljes részvételi díjat, megköszönve a lehetőséget, amelyet tőled kaptunk.
A résztvevők ezen felül MediLLium V.I.P. kártyát kapnak ajándékba, sokoldalú felhasználási lehetőséggel - részletek a szakmai bemutató napon.
Ha kedvet kaptál, az oldal alján található kapcsolati formon leadhatod jelentkezésedet, vagy felteheted kérdéseidet és felvesszük Veled a kapcsolatot a részleteket illetően.
Extra lehetőség!
FULL DAY BUSINESS TRAINER KOLLÉGÁK JELENTKEZÉSÉT IS VÁRJUK A BEMUTATÓ NAPON, VAGY ATTÓL FÜGGETLENÜL!
A top menedzserek élete az állandó stressz és a rohanás jegyében telik - csak kívülről irigyelt a pozíciójuk. Valójában mindannyian A-típusú személyiségek, maximalista szemlélettel, legmagasabb energiaszinten pörögve. Ez azonban önpusztító - látjuk a statisztikákat.
Ezt a mókuskereket csak professzionális segítséggel lehet egyensúlyban tartani, ebben segít az egész napos üzleti tréner szolgáltatásunk.
Ennek keretében kollégáink kizárólag egy vendéggel foglakoznak egész napos beosztással és a fizikai tréningek mellett az étkezés megszervezése is a feladatuk, valamint a legfontosabb: folyamatosan figyelni napi rutinját és monitorozni , jegyzetelni, majd ellenőrizni minden olyan tevékenyégét amely hatással van az életmódjára, egészségi és fittségi állapotára. Legyen az a tárgyalóteremben, vagy a golfpályán - mérnöki precizitással pályára állítjuk egészségét!
A programnak olyan nagy sikere lett, hogy várjuk kollégák jelentkezését. A szakmai napokon erről is szó fog esni, de külön is jelezheted érdeklődésedet!
Miért érdemes résztvenni a szakmai napjainkon?
Ezt a 160 órás medical fitness kurzus lehetőségein keresztül szemléltetjük - keresd meg szakterületed az alábbiak közül és megtalálod a válaszaidat.
A szakmai napjaink a teljes kurzus szakmai felépítését körbejárják - kicsiben, röviden és tömören - alábbiak szerint.
Kinek ajánljuk? - orvosok az edzőteremben...
Mit nyersz ha jelentkezel?
- Megismerkedsz a mozgásterápia legújabb szakmai irányelveivel, a kórképek, a medical fitness és ambuláns rehabilitáció összefüggéseivel
- Alapos tudásra teszel szert a fitness berendezésekről, eszközökről és azt ezeket hogyan és mikor használhatjuk prevencióban, rehabilitációban
- Bemutatjuk az edzéselmélet, edzéstervezés alapjait, továbbá az izom-, erőnlét-, állóképesség, koordináció és egyensúly fejlesztési módszereket és azt is, hogy ezek miért lettek nélkülözhetetlenek a prevencióban és a rehabilitációban
- Felelevenítésre kerülnek a kockázat-elemzési és terhelés-diagnosztikai ismeretek, kiegészítve a fittségi és állóképességi speciális vonatkozásokkal
- Áttekintést kapsz arról, hogyan dolgoznak a trénerek, miként lehet egy edzésprogramot felépíteni
- Gyakorlati ismereteket szerzel arról, hogyan választhatod ki a medical fitness programra indikált pácienseket, továbbá miért és hogyan motiváld a részvételre őket
- Azt is elsajátítod, hogy milyen módon követheted és mérheted saját praxisodban is fittségi állapotuk alakulását
- Tisztába kerülsz a mozgásterápia okozta élettani változásokkal és ezek laborparaméterekre gyakorolt hatásaival (amely napi szintű visszatérő probléma az életmódváltást elkezdő páciensek gondozása kapcsán)
- Betekintést nyerhetsz az orvosi telemetria legújabb lehetőségeibe
- Közvetlen, személyes ismeretségeket alakíthatsz ki trénerekkel, útmutatást kapsz hogyan tudsz velük szakmai szinten kommunikálni, így rögvest produktív eszmecserét indíthatsz velük
- Stratégiai segítséget kapsz tőlünk - összehozunk a közeledben működő LEGJOBB trénerekkel, hogy immár egy csapatban dolgozva tudjátok segíteni a páciensek / vendégek mozgásterápiáját és életmódváltását
- Magánorvosként extra szolgáltatást nyújthatsz pácienseidnek és orvosi publikációk társszerzője lehetsz
A végén egy különlegesség kizárólag a kurzus résztvevőinek: elsőként kapsz lehetőséget az intelligens mozgásszakértői portálunk használatához:
- Tervezd meg az általad kiválasztott trénerrel közösen és kövessétek együtt pácienseid fizikai tréningjét
- Mindezt automatizált tervezéssel, és/vagy szakmai korrekcióiddal
- Offline / online, vagy akár valós időben is követve, részleges, vagy teljes telemetriával
Mindezek részleteiről tájékozódj a szakmai bemutató napunkon, ahol azonnal hasznosítható ismeretekkel is gyarapodni fog tudásod!
Kinek ajánljuk? - személyi edzők, felsőfokú testnevelési és sportszakemberek a rendelőben...
Mit nyersz, ha jelentkezel?
- Komoly előnybe kerülsz versenytársaiddal szemben - az orvosi fitness specialistájaként egy rendkívül lojális ügyfélkör lesz a célközönséged
- Készségszinten igazodsz el az orvosi rehabilitáció, a mozgásterápia, a medical fitness határterületein - specialistaként biztosan hozzád fognak fordulni
- Megtanulod értelmezni és a saját gyakorlatodba átültetve hasznosítani az orvosi kockázatelemzést, a pontos kompetenciahatárokat, a mozgásterápiás és rehabilitációs irányelveket
- Megérted a hasonlóságokat és különbségeket az orvosi terhelés-diagnosztika és a fittségi állapotfelmérések módszertana, eredményei között, sőt ezeket integrálni is képes leszel
- Pontosan elsajátítod az orvosokkal való szakmai együttműködés és kapcsolattartás szabályait, módszereit
- Mindig tudni fogod hova, mikor és kihez fordulhatsz vendégeid egészségügyi kérdéseit illetően, beleértve a kezdeti kivizsgálást és az időközben felmerülő új panaszokat, tüneteket, betegségeket
- Külön ismeretekben részesülsz az orvosi szaknyelv fizikai tréningprogramokban lényeges részeiről
- Felfrissítheted tudásodat az edzéselmélet, edzéstervezés területén - kifejezetten medical fitness fókusszal
- Élőben, gyakorlatban is megismerkedsz az orvosi rehabilitáció módszereivel (kardio- és mozgásszervi rehabilitációs gyakorlatok)
- Betekintést kapsz a jelenlegi csúcstechnológiák használatáról - orvosi telemetria, 3D technológiák, genetikai és precíziós edzéstervezés
- Élő kapcsolatokat alakíthatsz ki a működési területeden dolgozó orvosokkal - ehhez stratégiai szervezési segítséget kapsz tőlünk
A végén egy különlegesség kizárólag a kurzus résztvevőinek: elsőként kapsz lehetőséget az intelligens mozgásszakértői portálunk használatához:
- Tervezd meg a Téged kiválasztott orvossal közösen és menedzseld pácienseid fizikai tréningjét
- Mindezt automatizált tervezéssel, és/vagy szakmai korrekcióiddal
- Offline / online, vagy akár valós időben is követve, részleges, vagy teljes telemetriával
Mindezek részleteiről tájékozódj a szakmai bemutató napunkon, ahol azonnal hasznosítható ismeretekkel is gyarapodni fog tudásod!
Kinek ajánljuk? - táplálkozási szakemberek, psychológusok, mozgásterapeuták, gyógytornászok - a nélkülözhetetlen szereplők!...
Mit nyersz, ha jelentkezel?
Nélkületek nem lenne teljes a program - a medical fitness a Ti tudásotok, részvételetek nélkül csak félkarú óriás!
Speciális, szakmaközi kompetenciáitok miatt számotokra mindkét előző ajánlóban leírtak megállják a helyüket - orvosi és tréneri ismeretek egyaránt hasznosíthatóak integrált tudásként!
Legyél Te is Csapat nélkülözhetetlen része...
Mindezek részleteiről tájékozódj a szakmai bemutató napunkon, ahol azonnal hasznosítható ismeretekkel is gyarapodni fog tudásod!
Az orvoslás és a testneveléstudomány gyakorlata megállíthatatlanul fonódik egymásba, az erre felkészült szakemberek száma messze alacsonyabb az igénynél!
Az egészségfitnesz új megatrendje a medicinát és a szabadidősportot is átformálja, az egészségügyi kockázatokkal / betegségekkel rendelkezők immár hazánkban is tudatosan keresik, elvárják az integrált tudást!
Legyél Te is ennek az új szakterületnek a sikeres művelője, sőt megkerülhetetlen véleményformálója, csatlakozz hozzánk időben!
Szervező:
MediLLium Hungary Kft.
MediLLium Orvosi Tudásmérnökség Team
Adatból Érték - Mozgásban a Tudomány!
" Ami tegnap elképzelhetetlennek tartottál, ma megvalósítod és holnap már azon gondolkodsz hogyan tudod ezt is túlszárnyalni.
A győzelem feletti büszkeséged a holnapután éltető ereje..."
(Medical Fitness 1.0 kihívás résztvevő - rekorder teljesítménnyel)
REGISZTRÁCIÓS ŰRLAP
Jelentkezésedhez, érdeklődésedhez, kérdéseidhez töltsd ki az alábbi űrlapot, kollégáink 2 munkanapon belül visszajelzést adnak számodra.